متى يكون فقدان الوزن خطير؟
متى يكون فقدان الوزن خطرًا؟
الشعور بالسعادة و الحماس قد يسبب في فقد الوزن بسرعة, ام بشكل صحي هو فقدان الوزن مابين نصف كيلو إلى كيلو في أسبوع, إن جسمك يحرق السعيرات الحرارية بسرعة في فترة قصير وقد يتكون الوزن التي تفقدها عبارة عن الماء والعضلات ومما تغرض جسمك لضعف جسمك وبذلك لايمكن تأذية الأنشطة اليومية ومتي يكون فقدان الوزن يشكل خطرا على جسم الإنسان عندما يتعرض لأمراض و التهابات في جسم .
متى يكون نقص الوزن خطير؟
في حالة الطبيعي يتغير وزن الإنسان حسب عمر او عوامل تسبب في زيادة أو نقصان وزن الجسم.
1عدم تتبع نظام غدائي
2 الأمر خطير إذا تم فقد الوزن في مدة سنة إلى ستة أشهر أكثر من 5% وأكثر نسبة قد تكون مشكل في الجسم ويجب استشارة طبيب.
3 سرطان القولون
4 تساقط الشعر
5 التعب والأرق
6 هشاشة العظام
7 ضعف المناعة
8 جلد جاف
10 دوار وصداع في رأس
11 التعب
12 الإمساك
13 الغثيان
14الإسهال
15 عدم قدرة تركيز بشكل طبيعي
16 فقر الدم بسبب نقص مادة حديد
17 فقدان نظرة بشرة
إرسال تعليق